那怎么知自己服用的极限?这个很简单,你们的身体会告诉你们。喝的时候慢慢喝,当你有饱腹
,这个时候就可以停
。一般这个量,就是你一天最多能
收的量。
所以说,能营养剂,并非一次必须喝完一支,有时候可能只要一
就足够了。当然你也可以一次喝完,但是喝完后,近期都不能再服用。直到它们完全被你
收之后,你才能
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