我发现手肘只能抬到的位置就停住了，比之前可以抬到肩膀的位置还要低许多。

因为要把大腿环给锁定还要蹲才能摸到脚环，所以我就略过了，知了shackles功能有哪些后，我就将它改回了fortable设定，不然实在是太难受了，尤其是脖的分几乎不能移动，我突然想起如果在rggag启用时也将shack

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