张宁，心里：“好端，我们好粗鄙。”

张宁当时便把信件打开，当场看了起来，里边说，极致之境就是把势提升到极致，而你的势，有那么多，所以提醒你不要急，你这个时候应该会很慢，所以要一定要稳住，不要急，稳扎稳打。

还有就是，提升的方法，按照原本的方法，便是凝炼，也就是练，一Loading...

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