话音一落，众人脸上先是羞愧，接着便是动，很快纷纷表达了自己的态度。

“我觉得黑狗说得有理，以后大当家的话，我一定听。”

“大当家，你说吧，接来怎么练，俺们都听你的。”

李非摆摆手，大声说：“好，既然大家都信任我，我就说说我的计划，在吃中午饭之前，大家要七十俯卧撑，七十仰卧起坐，七十个蹲起。”

说完话，李非亲自到场上将这些动作都完成了一遍，然后就让他们分成五个小队站好，一个小队十人，第五个小队只有四个人。

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