南湾街，钢拳武培训馆内。

刘超正与方成杰两人对练着，沈月、陈涛、吕亮几人在一旁观战。

比起前几天，这两人的实力步很多，攻守兼备，退有度，完全不像之前那样没有章法的胡乱攻！

罗飞有事没来，周晨也不清楚他该教些什么东西，于是就让他们两两一组，比斗切磋。

没多久，两人的比斗也接近尾声了。

刘超虽然力量大，攻击凶猛，但是动作僵硬，速度缓慢，缺十分明

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