锅包里全是瘦，用的里脊，裹上糊炸三次，最后用放了糖和醋的一翻，真好吃。

海鱼清蒸、红烧，同样香，即便是海鱼干，泡发好了蒸，吃着解馋。

像现在大臣和里的人，对肥的需求渐渐减少，以前直接煮了肥，蘸盐吃也香，现在不行，恶心。

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