这是燕式转的一变形，要求浮腿向后，膝于

臀，而浮腿与冰面于平行。

她的柔韧很好，反手抓着左脚冰刀时尽量地将自己拉成一个空心圆，从半空拍摄时，显得是个圆圈模样。

这就是“甜甜圈”旋转。

左手浮空在腰侧之上，丛澜的转速很快，当满足了所有定级条件后，她很快地松手，以一个转三Loading...

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