一场比赛干多件事，方方面面都有所得。

认真训练备赛

gpf回来之后就要筹备月底的全锦赛了。

丛澜他们据教练安排的训练计划认真准备, 赛季过半，长短板都比较清晰，该补的就补。

茱迪暂代全队的行教练, 前面几个月没整顿好，现在步入了正轨, 于是每日都有了固定的行课程。

有回到索契周期里方晨团队代课的样了。

不过差异还是有的, 那

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