“义父的光可是厉害得很，入骨三分呢！”西西也由衷敬佩的说。

“起来，你要是躺，双腿就完蛋了！”刚上到坡，五的吼声就传来了。

“对了，慢慢活动一，等到麻木消失之后，就ok了！”

“当然也不用急于剧烈活动，慢慢放松，对，也可以搓搓手、面，捶捶腿，轻Loading...

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