练功打基础是最难的，更难的是改变他们的一些修炼上的认识偏差和习惯。由于董虎几人是从队转业回来的，都修炼了队的硬气功，虽说这些功法确实在前期可以身固体，但时间长了总会有一些肌体内的损伤，这些损伤由于人的寿命局限，没有什么太大的伤害，但是却会随着体力的降现这样那样的问题，正如老话常说的拳怕少壮，就是这个理。但真正的炼体是使人的肌体活力增Loading...

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