他握长枪，摆攻击的姿势。

砂金也是有模有样，只是姿势的力度并不明显。

“注意发力，底盘要稳。”

魈握住他的木棍，只是稍微用力，就从他手中了来。

“力度不够。”他扔木棍：“还是先从基础的体能训练开始，穿枪法的学习。”

体能训练，

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